做媽媽是每個(gè)女人最開心的時(shí)候，你和你的他，一直盼望能有個(gè)小寶寶與自己繞膝而樂?；蛟S真有那么一天，一個(gè)小生命已經(jīng)睡在了你腹中的溫床上，而你卻還一無所知……，這可是關(guān)系到寶寶和媽媽健康的問題。

　　那么讓我們一起來分享這位準(zhǔn)媽媽的經(jīng)驗(yàn)吧！

　　我懷孕32天了，可是在15天的時(shí)候就測(cè)出來了。

　　1、排完卵過一個(gè)星期，用大衛(wèi)排卵試紙?jiān)贉y(cè)一遍，多放置一段時(shí)間對(duì)著太陽仔細(xì)地看會(huì)有一條朦朧的顯示線，證明你差不多已經(jīng)懷孕了。

　　2、排完卵過10天再用排卵試紙和早孕試紙同時(shí)測(cè)排卵試紙的顯示線會(huì)非常明顯早孕試紙的顯示線則比較朦朧。
 
　　3、排完卵第15天用早早孕試紙?jiān)贉y(cè)哇已經(jīng)非常明顯了你現(xiàn)在可以向你的親朋好友公布你的好消息了。

　　雖然說起來過程簡(jiǎn)單，但是從排卵到測(cè)孕，再到向你的親朋好友公布你的好消息這個(gè)階段，其間有很多的知識(shí)還需要我們?nèi)チ私?，比如想要知道是否懷孕，那么就要知道如何知道排卵呢？又如何?jì)算排卵期呢？等等，讓我們來一點(diǎn)一點(diǎn)的來解答吧！

　　一、什么是排卵期？

　　正常育齡婦女卵巢每月排出一成熟卵子，卵子排出后進(jìn)入輸卵管，一般可以存活1--2天，而男子產(chǎn)生的精子則是連續(xù)的。精子通常在女性生殖道內(nèi)保持活性2--3天，而其至孕能力在48小時(shí)之間。
如婦女在排卵前后一定時(shí)間內(nèi)有性生活，就有懷孕的可能。這段時(shí)間稱為“排卵期”。
　　
　　掌握這個(gè)時(shí)期很重要，一方面可以使那些因錯(cuò)過了女性排卵期過性生活而導(dǎo)致不孕的夫婦，能有極大受孕的可能；也可使那些暫時(shí)不想懷孕的夫婦，在沒有其它避孕措施的情況下，錯(cuò)過“排卵期”過性生活，以防止受孕。

　　二、常用的推算“排卵期”的方法有：

　　1、宮頸粘液觀察法(須在醫(yī)院做)。

　　2、基礎(chǔ)體溫測(cè)定法。既：在機(jī)體經(jīng)較長(zhǎng)時(shí)間睡眠后醒來(一般在清晨)，尚未進(jìn)行任何活動(dòng)及說話前，所測(cè)得的體溫，為基礎(chǔ)體溫。正常情況下，育齡婦女的基礎(chǔ)體溫，于月經(jīng)前半期較低，排卵期更低，排卵后24小時(shí)～幾天內(nèi)可突然或緩慢上升0.3--0.6℃。
 
　　因此測(cè)量基礎(chǔ)體溫最好從月經(jīng)來潮第一天開始,堅(jiān)持每天測(cè)量，并用坐標(biāo)紙紀(jì)錄，以便觀察分析。

　　3、行經(jīng)日期推算法。既：認(rèn)為每次排卵都應(yīng)在月經(jīng)來潮前14天左右，故將排卵前5天--排卵后5天稱為“排卵期”。然而，這種方法不太可靠，因?yàn)榇蠖鄶?shù)婦女月經(jīng)不那麼規(guī)則。相比之下前兩種方法較可靠，但有些麻煩。在這里我們向您介紹一種簡(jiǎn)便而較可靠的推算方法，愿能對(duì)您有所幫助。

　　特別推薦：解析關(guān)于排卵的幾個(gè)盲點(diǎn)　女性假排卵是怎么回事？

　　三、計(jì)算公式為： 　
　
　　排卵期第一天＝最短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天 　
　
　　排卵期最后一天＝最長(zhǎng)一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天

　　在采用此公式計(jì)算之前，要求本人連續(xù)8次觀察、紀(jì)錄自己的月經(jīng)周期，得出本人月經(jīng)周期的最長(zhǎng)天數(shù)和最短天數(shù)，代入以上公式得出的數(shù)字分別表示該婦女“排卵期”的開始和結(jié)束的時(shí)間。(月經(jīng)周期的計(jì)算是從此次月經(jīng)來潮的第一天到下次月經(jīng)來潮的第一天)如：某一育齡婦女前8個(gè)月的月經(jīng)周期最長(zhǎng)為30天，最短為28天，代入公式為：

　　排卵期第一天＝28天—18天＝10天排卵期最后一天＝30天—11天＝19天即：

　　這位婦女的“排卵期”為開始于本次月經(jīng)來潮的第10天，結(jié)束于本次月經(jīng)來潮的第19天。

　　如果通過觀察，你的月經(jīng)很規(guī)律為：28天一次，那么你可將月經(jīng)周期的最長(zhǎng)天數(shù)和最短天數(shù)均定為28天，代入公式，可計(jì)算出你的“排卵期”為：本次月經(jīng)來潮的第10--17天。此種計(jì)算方法是以本次月經(jīng)來潮第一天為基點(diǎn)，向后順?biāo)闾鞌?shù)，而不是以下次月經(jīng)來潮為基點(diǎn)，倒算天數(shù)，因此不易弄錯(cuò)。找出“排卵期”后，如想懷孕，可從“排卵期”第一天開始，每隔一日性交一次，連續(xù)數(shù)月，極有可能懷孕。

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